Category: Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Slow Food: Povratak ukusu- prirodi i odgovornosti

Ilustracija planete Zemlje napravljene od povrća i voća sa porukom "There is no Planet B"
Hrana i planeta su povezane – biraj održivo, jer ne postoji Planeta B.
Estimated read time 3 min read

U svetu u kojem nas brz način života tera da biramo „fast food“, sve je potrebnije da zastanemo i zapitamo se: da li hrana treba [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Užina: Mali obrok velika stvar za vaše zdravlje

Zdrava užina sa svežim voćem, orašastim plodovima i avokadom na drvenom stolu
Zdrava užina – idealan spoj voća, orašastih plodova i zdravih masti za energiju i sitost tokom dana
Estimated read time 3 min read

Kada govorimo o ishrani, većina ljudi fokus stavlja na doručak, ručak i večeru. Međutim, međuobroci – ili užine – imaju izuzetno važnu ulogu u održavanju [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Doručak kao najvažniji obrok dana: Zašto ga ne treba preskakati

Doručak na porcelanskom tanjiru – tost sa povrćem, prženim jajetom i začinskim biljem, uz šolju čaja i krišku hleba sa džemom.
✨ Savršen početak dana ✨ Tost, jaje na oko, sveže povrće i šolja čaja – jednostavno, ukusno i hranljivo! 🥚🍞🍅 Koji je vaš omiljeni doručak? 🥗☕
Estimated read time 3 min read

Doručak je najvažniji obrok dana – to nije samo stara izreka, već tvrdnja potvrđena brojnim istraživanjima. Način na koji započinjemo dan određuje nivo naše energije, [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Zdrave navike u ishrani: mali koraci za veliku promenu

Crvena jabuka sa kapljicama vode – simbol zdrave ishrane i svežine
veža jabuka – jednostavna, ali moćna namirnica za pravilnu ishranu i zdrav život.
Estimated read time 3 min read

Ako misliš da zdrava ishrana znači beskrajno brojanje kalorija i zabranu omiljene hrane, opusti se. Prava tajna je u zdravim navikama koje se lako uklapaju [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Namirnice za pravilnu ishranu: vodič za zdravlje i energiju

Tanjir sa povrćem, sirom, humusom, piletinom i pita hlebom – zdrave namirnice za pravilnu ishranu
Primer jednostavnog tanjira za pravilnu ishranu: povrće, integralni hleb, proteini i zdrave masti
Estimated read time 3 min read

Pravilna ishrana nije dijeta, već stil života. Ono što svakodnevno unosimo u organizam direktno utiče na energiju, koncentraciju, imunitet i dugoročno zdravlje. Da bi ishrana [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Zašto je pravilna ishrana ključ zdravlja i šta vas čeka u našem serijalu

Silueta kašike i viljuške od belog praha na plavoj podlozi – simbol pravilne i zdrave ishrane
Kreativan prikaz pribora za jelo od praha, inspirisan temom pravilne i zdrave ishrane
Estimated read time 2 min read

Pravilna i zdrava ishrana je temelj našeg zdravlja, energije i dugovečnosti. Način na koji biramo, kombinujemo i pripremamo hranu direktno utiče na naše telo, raspoloženje [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Gurmanski užitak na tanjiru

Sušeni paradajz u maslinovom ulju u staklenoj tegli sa začinskim biljem, okružen cherry paradajzima, belim lukom i bosiljkom na drvenoj dasci
Krem od sušenog paradajza u maslinovom ulju delikates iz Viand ponude
Estimated read time 3 min read

Ako tražite vrhunski izbor gurmanskih proizvoda – od džemova i namaza do kaviara i tartufa – Viand je pravo otkriće! Evo zašto ga preporučujem svim [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Sećate li se detinjstva na selu?

Sveže voće i povrće koje pre upotrebe treba oprati Zeomealom za čišćenje hrane od pesticida, toksina i teških metala
Voće sa pijace ili iz marketa? Očistite ga prirodnim putem uz Zeomeal
Estimated read time 4 min read

Da li ste i vi letnje raspuste provodili kod bake i deke, u selu? Sećam se tog perioda kao da je juče bilo beskrajne igre [Read More…]

Uopšte ne znam šta da kuvam danas

Ovsena kaša: Tradicionalni ruski doručak pun zdravlja, energije i priča

fotografija prikazuje činiju sa ovsenom kašom, maslacem i svežim borovnicama kao naslovnu fotografiju za blog tekst o tradicionalnoj ruskoj kaši, istoriji, dobrobiti za zdravlje i načinu tradicionalne pripreme
Estimated read time 3 min read

Ako postoji jelo koje odražava jednostavnost, tradiciju i toplinu sovjetske kuhinje, to je definitivno ovsena kaša, ili, kako je Rusi zovu, ovsjanka (овсянка). Istorija i [Read More…]