Prezauzetost ili kako nam vreme sve brže prolazi

Imate li utisak da vam dan traje premalo? Kuća, posao, deca, partner, roditelji, prijatelji, ljubimci…Spisak obaveza je beskonačan a vreme za sebe postaje luksuz koji retko ko može sebi da priušti a da ne žrtvuje nešto od navedenog.

Mnoge od nas rade i po dva posla pokušavajući da izbalansiramo sve što nas pritiska. Vremena sve manje, obaveza sve više, spavamo malo, odmor skraćen na minimum a osećaj umora postaje hroničan.

Zašto nam je vreme postalo toliko dragoceno?

Zbog brojnih uloga koje preuzimamo na sebe često bez pauze, pod stalnim smo stresom. Svaki dan donosi nove izazove i zadatke a mi jurimo da stignemo sve, da budemo uspešne na poslu, prisutne u porodici, brižne prema roditeljima a da pri tom ne zaboravimo ni prijatelje a ni ljubimce.

Sve češće se pitamo gde je nestao taj mali trenutak za sebe? Gde je onaj mir da se napunimo energijom?

U svemu tome često zaboravljamo ili ne stižemo da posvetimo pažnju sebi. A baš to je ključno da bismo mogli da izdržimo tempo i da ne izgubimo sebe u vrtlogu svakodnevice.

RESET je konačno gotov: Za sve žene koje žele da stanu, udahnu i krenu ispočetka

Zauzetost ne znači nužno i produktivnost, naprotiv! Preopterećenje može dovesti do sagorevanja i pada motivacije. Zato je važno da pronađemo male rituale i trenutke za resetovanje, makar i na pet minuta dnevno.

I upravo iz ovih razloga sam odlučila da napišem mali priručnik ” Reset za sve zaposlene žene” vodič za sve nas koje jurimo, žurimo, radimo, volimo i želimo da u svemu tome pronađemo malo mira i snage.

Pratite moj instagram profil Varošanka kako biste bili u toku kada priručnik bude dostupan za besplatno preuzimanje. I samo nežno prema sebi.